Découvrez les 4 cavaliers de l’Apocalypse selon Gottman — critique, mépris, défensive, retrait — et comment les reconnaître dans votre relation. Apprenez à les désamorcer grâce à des outils concrets issus de la thérapie de couple pour rétablir une communication saine et restaurer la connexion.
Thérapie de couple : Comprendre et contrer les 4 cavaliers de l’Apocalypse selon Gottman
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